ALIMENTACIóN BALANCEADA EN PARAGUAY

Para llevar comidas dieteticas una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas regímenes nutricionales equilibradas. Una dieta rica debe incluir gran cantidad de frutas, verduras, legumbres y cereales completos. Se conseja limitar el consumo de grasas saturadas y bebidas con azúcar. También, es importante beber suficiente agua. El eje